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孕妇注意!孕期这几种鱼一定不能吃,对胎儿没有一点好处!

时间:2019-04-19 来源:娱乐小暮菲

一吃肉就吐的准妈妈在吃鱼的时候很有可能会得到缓解,所以鲜鱼成为孕妇们餐桌上最受欢迎的食物。

在挑选鱼类的时候,也要多看看鱼的新鲜程度。而且现杀的活鱼尽量放置几个小时再吃,因为活鱼内也会有一定危害物质,放几个小时可将这些物质自然挥发。

可是你知道吗?这几类鱼是打死也不能吃的,因为吃了以后不但对胎儿没有好处,反而会造成流产。

第一:咸鱼,熏鱼及鱼干

这类鱼中含有亚硝胺类致癌物,煎炸以及烤焦的鱼里则含有杂环胺。所以这类鱼,孕妇千万不要食用。

第二:生鱼片不要吃

生鱼片中含有各种细菌和致病毒,有的生鱼片还含有寄生虫。尤其是“肝吸虫”,是一种非常广泛的鱼类寄生虫。

第三:被污染的畸形鱼不能吃

造成胎儿畸形或者流产的可能性极大。

准妈妈们对自己的饮食一定要多一份心思,现在出的任何差错对孩子的影响都是一生的。

多一份思考,多一份健康

你还知道哪些孕妇禁忌吗

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